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怎样做才能提升性能力?看看绝招

时间:18-12-16 13:44:58   来源:蒙城同济泌尿外科   点击: 30 次   点击咨询专家
拥有强大的性功能是所有男性朋友的梦想,但是由于各种原因会导致男性朋友性能力逐渐下降,比如说日常生活中的恶劣习惯,喝酒抽烟熬夜等等,以及长期纵欲,都会导致性能力降低。那么怎样做才能提升性能力呢?

拥有强大的性功能是所有男性朋友的梦想,但是由于各种原因会导致男性朋友性能力逐渐下降,比如说日常生活中的恶劣习惯,喝酒抽烟熬夜等等,以及长期纵欲,都会导致性能力降低。那么怎样做才能提升性能力呢?

  • 晒太阳。长期晒太阳可以让体内的褪黑激素水平得到控制,这种激素不仅会影响到个人的睡眠质量,也会影响到男性朋友的性功能。所以要想提升性能力,晒太阳是不错的选择。

  • 学会按摩。首先按摩脚底涌泉穴,在临睡洗脚后按摩尤为适宜,左右各按摩81次。其次按肾俞穴(后腰部位),双手做环形按摩81次。再次,按摩阴囊和小腹部,一手从阴囊下部往上按摩,另一手从肚脐往下按摩,双手相对按摩共81次。一般经上述按摩后,阴茎可自然勃起。

  • 养成良好的生活习惯。在日常生活中要适当的进行性生活,不能纵欲,长期纵欲不仅会影响到性能力,还会影响精子质量。

以上是蒙城同济医院男科专家介绍的几种常见提升性能力的方法,所以男性朋友应当长期坚持,这样才能收到成效。

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